4 infusiones para bajar el azúcar en la sangre

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4 infusiones para bajar el azúcar en la sangre
Las infusiones son el método más sencillo de aprovechar
las propiedades medicinales de una planta y usarla para reducir nuestros niveles de azúcar en la sangre
La forma más común de preparar una infusión es utilizando
unas pequeñas bolsas, que pueden adquirirse en paquete
en cualquier supermercado.
Asimismo, es recomendable consultar con un especialista antes
de incluir las infusiones aquí mencionadas en su rutina nutricional.

1. Fenogreco
Sus usos en medicina son extensos.
Esta hierba ayuda en el tratamiento de:
Gastritis
Colesterol alto
Inflamaciones bucofaríngeas
También es benéfico para el hígado
Gracias a su contenido en cumarinas, ácido nicotínico y trigonelina, se ha utilizado como sustituto de hipoglucemiantes orales en casos de diabetes no dependientes de insulina.

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Modo de consumo
Toma una taza de infusión de fenogreco al día, durante un mes.
Descansa una semana y repite el tratamiento.

2. Ginseng
Su acción reductora de glucosa (hipoglucemiante) se debe
a su contenido de panaxanos, que ayudan a esta función.

Modo de consumo
Tomar diariamente una taza de infusión de la raíz de ginseng,
por tres meses.
Después del trimestre, suspender el tratamiento por un mes.
Tras valoración médica puede retomarse, sin superar nunca
el periodo de nueve semanas.

3. Manzanilla
La manzanilla es una planta herbácea anual ampliamente conocida por sus propiedades antiespasmódicas y digestivas.
Además, también tiene cualidades que la hacen apta para tratar otras dolencias como:
Insomnio
Dolores reumáticos
Hemorroides
Además de regular los niveles de sangre, la manzanilla incrementa el almacenamiento de glicógeno en el hígado
y protege al páncreas del estrés oxidativo causado por el exceso
de glucosa.

Modo de consumo
Beber tres tazas al día de infusión de flores de manzanilla
después de los alimentos.

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4. Té verde
Cuenta con cualidades oxidantes, gracias a las catequinas
que posee y a su contenido de beta-caroteno y vitaminas C y E.
Su eficacia al reducir los niveles de glucosa se debe
a que los polisacáridos presentes en sus hojas actúan
del mismo modo que la insulina.

Modo de consumo
Tomar de tres a cinco tazas diarias de hojas de té verde,
por dos meses.
No ingerir la infusión con el estómago vacío.
Luego del tiempo de tratamiento es necesaria una valoración médica antes de retomar.

 

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