EN 7 DÍAS PUEDE ARRASAR CON TODA LA GRASA

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EN 7 DÍAS PUEDE ARRASAR CON TODA LA GRASA
ALOJADA EN EL ABDOMEN SOLO BEBIENDO
MEDIO LITRO DE ESTO AL DÍA
Para conseguirlo, es muy importante que realicemos
ciertas actividades físicas, como los ejercicios.
No obstante, contamos con un ayudante que pocos conocen:
el agua de berenjena.
Esta sustancia es rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud.
PROPIEDADES ADELGAZANTES DE LA BERENJENA
Unas de las mayores virtudes de la berenjena es que tiene
una gran cantidad de nutrientes, pero pocas calorías.
Es por ello que puede actuar como un excelente diurético
que combate la retención de líquidos.
Además, nos da una sensación de saciedad, por lo que evita
que comamos bocadillos entre comidas.

Ahora bien, debemos tener claro el agua de berenjena
no es milagrosa.
Si queremos que nos ayude a bajar de peso, nosotros debemos poner de nuestra parte.
En primer lugar, debemos cambiar ciertos hábitos,
llevar una dieta equilibrada y hacer al menos 30 minutos
de ejercicio.
Realizando estas actividades todos los días, obtendremos resultados sorprendentes.

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PREPARA EL AGUA DE BERENJENA
Antes de mostrarte como preparar esta poderosa bebida, debemos explicarte algunas cosas.
Lo primero es que debes tomarla durante 7 días seguidos.
Este proceso lo debes repetir por lo menos 1 vez al mes.
Además, durante la semana que lo realices, trata de seguir
una dieta a base de ensaladas y jugos, evitando al máximo
las grasas y harinas refinadas.

QUÉ NECESITAREMOS:
Berenjena mediana (1 unidad).
Agua mineral (½ litro).

PREPARACIÓN Y USO:
En primer lugar, debemos lavar muy bien la berenjena,
pelarla y picarla en cubos pequeños.
Ahora, en una jarra oscura echaremos el agua y añadiremos
la berenjena.
Luego, la dejaremos reposar toda la noche
hasta la mañana siguiente.
Con eso, nuestra agua está lista para ser usada.
Si nos parece desagradable, podemos añadirle un poco
de jugo de limón.

Al día, debes tomar ½ litro de agua de berenjena;
lo ideal es tomar 1 vaso antes de cada comida principal.
De manera general, es posible perder hasta 2 kilos
durante esta semana.
Sin embargo, ten presente que cada persona es diferente
y puede tener resultados diferentes.

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Aparte del agua de berenjena, puedes consumir este vegetal
de otras formas.
Las puedes hornear, preparar cocida o de otra forma
que te agrade, pero nunca cruda.
Aunque parezca difícil de creer, la berenjena cruda es toxica,
y puede provocarnos diarrea y vómitos.

Luego de recibir estas instrucciones, estás listo para aprovechar todas las propiedades de esta verdura.
Prepara este sencillo remedio natural y consúmelo
durante 1 semana y notarás los resultados.
Así, comprobarás por ti mismo los poderosos efectos
de esta bebida de manera práctica.

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