Coloca sal con azúcar debajo de tu lengua antes de ir a dormir

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Coloca sal con azúcar debajo de tu lengua antes de ir a dormir y lo que sucede te sorprenderá!
El insomnio es un tipo de patología cada vez más presente en la sociedad actual , las personas que lo padecen presentan serias dificultades para dormir.
Este trastorno del sueño imposibilita iniciar o mantener
el sueño y proporcionar una calidad adecuada
para restaurar la energía perdida durante el día.
Una de las principales causas del insomnio es el estrés ,
tanto físico como emocional , produciendo
una reacción en la producción de hormonas del sueño imposibilitando conciliar el sueño.
Un sencillo remedio casero con dos ingredientes
tan comunes como azúcar y sal , sirve de gran ayuda
para combatir el insomnio provocado por el estrés.
La combinación de estos 2 ingredientes puede ejercer
un control sobre las hormonas causantes del estrés , cambiando su ciclo para no interferir con el sueño.
A simple vista , la combinación de azúcar y sal
puede resultar un tanto extraña pero si sufres de insomnio , comprobarás que esta rara combinación produce unos resultados excelentes.

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El consumo elevado tanto de azúcar como de sal resulta perjudicial para nuestra salud pero su uso moderado puede dar grandes resultados para combatir el insomnio.

Receta de azúcar y sal para tratar el insomnio
Vas a necesitar los siguientes ingredientes:
2 Cucharadas de azúcar.
1 Cucharada de sal .

Modo de preparación:
En un frasco de cristal mezclar ambos ingredientes.
Uso:
Justo antes de irte a la cama a dormir , coge con tu dedo índice una pequeña porción de la mezcla , la colocas debajo de la lengua y esperas a que se disuelva lentamente.
Una vez disuelta la mezcla en la boca ,
te quedarás dormido enseguida.
Repetir este proceso únicamente cuando tengas problemas para conciliar el sueño.

Otros beneficios de esta combinación:
Aumento del nivel de electrolitos y serotonina.
Propiedades anti-estrés
Evita dolores de cabeza provocados por estrés.
Fuente de energía rápida.

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