Enjuaga tu boca por 1 minuto con esta mezcla para eliminar el sarro

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Enjuaga tu boca por 1 minuto con esta mezcla para eliminar
el sarro, las placas y el sangrado
Es evidente que la higiene bucal es imprescindible.
Tenemos que tener tanto cuidado con nuestra boca
como con el resto del cuerpo.
Nuestros dientes se encargan de masticar la comida y también utilizamos la boca para mantenernos hidratados.
Por tanto, es esencial para nuestra supervivencia.
Hoy, te vamos a enseñar algunas recetas que te ayudarán
a mantener una higiene bucal impecable y con las que podrás hacer una limpieza casera
Solo con ingredientes que podrás encontrar en tu cocina
podrás preparar un fantástico enjuague para tener tu boca limpia y saludable

Cuida la salud de tu boca con estas maravillosas recetas

Bicarbonato y sal
Esta receta es realmente sencilla de hacer y muy efectiva.
Además, seguro que los tres ingredientes que necesitas ya los tienes en casa.

Ingredientes:
Sal
Bicarbonato de sodio
Agua

Método de preparación:
Como puedes ver, esta receta es realmente sencilla,
pues solo necesitas tres ingredientes.
Tendrás que mezclarlos hasta que se disuelvan por completo Entonces, bebe un poco,sin tragarlo haz buches por 1 minuto
Enjuaga bien tu boca y si lo deseas puedes lavarte los dientes
con tu pasta dental habitual
Así, conseguirás eliminar el sarro acumulado.
Es muy fácil, ¿verdad?

Agua oxigenada
La segunda receta de este artículo tiene un claro ingrediente clave: el agua oxigenada.

Ingredientes:
Agua
Agua oxigenada
Algodón
Enjuague bucal

Método de preparación:
Empezamos mezclando el agua y el agua oxigenada
en un recipiente.
Entonces, empapa bien un algodón y frota tus dientes
con esa mezcla.
Cuando hayas terminado, aplica el enjuague bucal que quieras
y ya lo tendrás.
Tus dientes y tu boca te lo agradecerán en gran medida.

Algunas recomendaciones extra
Para acabar con el artículo, te vamos a dar un par más de recomendaciones para tener tu boca sana y limpia:

Es muy importante utilizar el hilo dental, así podrás eliminar
con más facilidad esas piedrecitas y restos de comida
que se acumulan entre los dientes.
Hay sitios a los que el cepillo no puede llegar.
Cepilla bien tu lengua con el cepillo de dientes.
En la lengua se acumulan muchas bacterias que causan
el mal aliento y no lo debemos pasar por alto.

 

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