Infusión calorífica para activar el metabolismo y perder peso

Adelgazar 6780 Visitas

Infusión calorífica para activar el metabolismo
y perder peso
Los alimentos picantes nos ayudan a acelerar el metabolismo
y a perder peso.
Si no estamos acostumbrados podemos empezar poco a poco
e ir aumentando la intensidad
Muchas personas quieren perder peso y no lo consiguen a pesar
de comer poco porque tienen un metabolismo demasiado lento, lo cual provoca un gasto energético muy reducido.
En este artículo compartimos una infusión medicinal
con propiedades caloríficas para personas frioleras o para todas aquellas que quieran bajar unos kilos con más facilidad,
sin dietas sacrificadas y sin pasar hambre.

Ya conoces los     6 usos fantasticos del bicarbonato de sodio

¿Por qué no consigo perder peso?
Hay muchos factores que influyen en el peso de una persona. Desde cuestiones genéticas hasta, por supuesto, la alimentación.
No obstante, también hay condicionantes emocionales u hormonales que pueden hacer más difícil perder peso a pesar
de que se estén haciendo esfuerzos importantes con la dieta
o el deporte.

En muchos de estos casos es posible que también
haya un metabolismo demasiado lento que esté manteniendo
la quema de calorías en unos niveles muy bajos.

Por este motivo, es fundamental activarlo de manera natural,
con algunos remedios y consejos que nos ayudarán
a sentirnos mejor.

Esta infusión medicinal es también muy adecuada para personas frioleras, ya que aporta mucho calor de manera inmediata.

Lee:  Descubre como alisar el cabello de manera natural y sencilla

Prepara la infusión
Ingredientes
1 cucharadita de jengibre en polvo o bien una rodaja de jengibre fresco (3 g)
1 cucharaditade canela de Ceilán en polvo o bien una ramita (3 g)
Una pizca de pimienta de cayena
½ cucharadita de pimienta negra (1,5 g)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (3 g)
La peladura de un limón ecológico
4 tazas de agua (1 litro)

¿Qué debes hacer?
En primer lugar añadiremos el agua en una olla
y la llevaremos a ebullición.
A continuación, añadiremos la peladura de limón
y dejaremos cocer 5 o 10 minutos.
Pasado el tiempo indicado, apagaremos el fuego
y añadiremos todas las especias.

Después taparemos la cazuela y dejaremos reposar la infusión durante 10 minutos.
La colaremos y la dejaremos enfriar un poco antes de consumirla.
Si lo deseamos, podemos endulzarla con azúcar integral de caña, miel de abeja o estevia.

 

Compartir
loading...

Comentarios