Jengibre y limón la mejor combinación para bajar de peso

Adelgazar 1564 Visitas

Jengibre y limón la mejor combinación para bajar de peso
El jengibre es una raíz bien conocida alrededor del mundo debido a todas sus propiedades beneficiosas para la salud, sobre todo como antiinflamatorio y por sus propiedades
para tratar problemas gástricos que ayudan al sistema digestivo.
Por otro lado, el limón es otro de los grandes remedios potentes que promueve la salud
de diferentes maneras.
También se lo considera un agente natural que promueve el adelgazamiento.
Su contenido en vitamina C lo convierte en un antioxidante muy eficaz que promueve
la eliminación de desecho del cuerpo, combate la retención de líquidos, ayuda a desintoxicar
el cuerpo y contribuye a una reducción de la hinchazón abdominal.

Lee este articulo   Canela remedio casero por excelencia contra la diabetes

Una manera de combinar estos dos ingredientes con el fin de utilizar sus propiedades
es hacer un té. Los pasos son sencillos, y vas a amar su delicioso sabor.

Preparación
Calentar una taza de agua y retirar del fuego una vez que esté hirviendo.
Una vez que el agua esté caliente, añadir un trozo pequeño de jengibre y dejar reposar
durante 5 minutos
Una vez que hayan pasado los 5 minutos, agregar el jugo de un limón y beberlo.
Es mejor beber este té antes del desayuno.

Limonada de jengibre y limón
Esta deliciosa limonada combina la receta clásica que todos conocemos,
con los poderes de jengibre. Esto hace que sea más saludable y permitirá
una mayor pérdida de peso.

Te puede interesar leer   Como aprender a dormirte en tan solo 1 minuto

Preparación
Preparar la limonada como haces normalmente, no utilizar azúcar refinada para endulzar.
Luego, añadir una cucharadita de jengibre rallado, y si te gusta también podrías agregar
unas hojas de repollo bien picado.
Esto fortalecerá el efecto desintoxicante.
Beber una vez que esté listo, preferiblemente antes del desayuno.

Como mencionamos al principio, el jengibre y el limón están llenos de una gran cantidad
de propiedades que promueven la salud de diferentes maneras,
incluyendo la pérdida de peso.
Teniendo en cuenta las recetas anteriores, puedes también obtener más beneficios
cuando se consumen en conjunto.

Compartir
loading...

Comentarios