Las 4 mejores hierbas para reducir la presión sanguínea

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Las 4 mejores hierbas para reducir la presión sanguínea
En caso de estar tomando un tratamiento médico para tratar
la presión sanguínea deberemos consultar con nuestro médico antes de consumir estos remedios por si pudieran tener
efectos adversos
La presión arterial alta, conocida como hipertensión, es uno
de los trastornos cardiovasculares que está poniendo en riesgo
la vida de millones de personas en todo el mundo.
Se produce cuando las arterias se engrosan u obstruyen,
lo que hace que la presión de la sangre incremente
de forma considerable tras sobrecargar las funciones del corazón.
Como consecuencia, se debilita el músculo cardíaco y, a su vez,
se compromete la salud de órganos como los riñones, el páncreas
y el cerebro.

En el siguiente espacio queremos compartir en detalle 4 hierbas curativas para que no dudes en darle un tratamiento natural.

1. Valeriana
La valeriana es una hierba con propiedades sedantes, antiinflamatorias y anticoagulantes que pueden ayudar
a mejorar la presión arterial.

¿Cómo utilizarla?
Consume hasta 10 gotas de extracto de valeriana al día.
Prepara la infusión de la planta y tómala una hora antes
de ir a dormir.

2. Lavanda
Su aplicación externa, además de su consumo, es uno
de los mejores complementos para mantener la tensión
en niveles estables.

¿Cómo utilizarla?
Prepara una taza de infusión de lavanda y consúmela
hasta 2 veces al día.
Adquiere aceite de lavanda y masajea todo el cuerpo,
2 o 3 veces a la semana.

3. Cola de caballo
Un gran número de casos de pacientes con hipertensión
están relacionados de forma directa con la retención de líquidos que padecen constantemente.

¿Cómo utilizarla?
Prepara una infusión de cola de caballo seca y consúmela
2 o 3 veces al día.
Repite el remedio, como mínimo, 3 veces a la semana.

4. Diente de león
Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a restablecer
la salud arterial y, de paso, ayudan a proteger
el músculo cardíaco.

¿Cómo utilizarla?
Toma 2 tazas de infusión de diente de león cada día.
Usa la infusión de la planta para preparar jugos o batidos.

¿Te preocupa tener la presión arterial alta?
Prueba cualquiera de las hierbas mencionadas y comprueba
que puedes tratar esta condición con ingredientes naturales.
Eso sí, recuerda que sus resultados dependen de los demás
hábitos de vida, sobre todo en lo que tiene que ver
con la alimentación y el ejercicio regular.

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