Mejora tu salud visual con este remedio natural de aloe vera

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Mejora tu salud visual con este remedio natural de aloe vera
Gracias a su aporte de sustancias antioxidantes
y antiinflamatorias esta bebida medicinal de aloe vera
limón y miel es perfecta para cuidar de nuestra salud ocular y prevenir problemas
El uso excesivo de los aparatos tecnológicos y la continua exposición a los radicales libres del ambiente son las razones principales del aumento de pacientes con enfermedades
en los ojos.
El problema es que muchos siguen pensando
que su aparición solo se produce como efecto natural
de la edad y, la mayoría de las veces, ignoran
que hay hábitos que pueden ayudar a protegerla.
Por ejemplo, a través de la alimentación se le puede proporcionar al organismo una amplia variedad
de nutrientes que, por sus efectos, disminuyen el riesgo
de muchas enfermedades visuales.

Además, hay algunos remedios de origen natural
cuyas propiedades fortalecen los ojos mientras crean
una barrera protectora contra el daño causado por el sol
y las toxinas.

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Entre estas opciones nos encontramos con un remedio natural de aloe vera que, pese a ser una receta antigua, continúa vigente como un buen complemento
para cuidar esta parte del cuerpo.
El cristal de aloe vera es un ingrediente que se ha valorado desde hace siglos como una base para la elaboración
de cientos de recetas medicinales y cosméticas.
Rico en agua, antioxidantes e importantes vitaminas,
es un poderoso aliado que tiene la capacidad de prevenir
y combatir muchas enfermedades.

Para preparar este remedio de aloe vera para cuidar
la salud de los ojos solo debes asegurarte de adquirir
los ingredientes de mejor calidad.

Ingredientes
½ taza de aloe vera (100 g)
½ taza de nueces trituradas (50 g)
1 cucharada de miel de abejas (25 g)
El jugo de 2 limones

Preparación
Corta las hojas de aloe vera y, con la ayuda de una cuchara
o utensilio de cocina, retírales el gel que contienen
en su interior.
Tras obtener la cantidad indicada, ponlos en una olla
con un poco de agua y déjalos hervir de 10 a 15 minutos.
Cuando haya pasado este tiempo, escurre el exceso de agua
y lleva los cristales al refrigerador.
Pasadas 10 u 12 horas, licúalo con los demás ingredientes.
Procesa todo hasta obtener un batido cremoso y,
una vez esté listo, distribúyelo para 3 tomas al día.
Consúmelo, por lo menos, 30 minutos antes de cada comida principal.
Como lo puedes ver, preparar un potente remedio
para cuidar tu visión es muy fácil y no requiere
ingredientes costosos.

Anímate a prepararlo, inclúyelo en tu dieta
y descubre por ti misma todas sus bondades.

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