Si no consigues adelgazar de ningún modo, prueba este método

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Si no consigues adelgazar de ningún modo, prueba este método… ¡Perderás 5 kg en una semana!
Las mujeres gordas y poco agraciadas no existen, solo mujeres a las que les falta un poco de brillo.
Todo en la vida depende de ese resplandor que te sale de adentro: cómo te sientes, cómo te ves a ti misma, y cómo te ven los demás…
Adelgazar fácilmente no es un cuento de camino…
Todo es posible, si te llenas de valor
y decides cambiar algo en tu vida.
Estas pistas te podrían ayudar a encontrar la mejor manera. ¡No pierdas la esperanza!

PISTAS PARA ADELGAZAR
Bebe agua antes de la comida.
Acostúmbrate a tomar al menos un vaso de agua 10 minutos antes de comer, si es posible 2 vasos.
El agua contribuye a lavar todos los deshechos del organismo, y permite la mejor absorción de las sustancias nutritivas.
Además, ayuda a los órganos internos a trabajar con mayor eficiencia.
Añade ají a la comida.
Si normalmente gustas de la comida picante, condimenta generosamente tus platos con ají.
¡El pimiento rojo contribuye a la quema de las grasas!
Camina 2 veces más rápido.
Intenta aumentar el ritmo de tu marcha.
¡Si no tienes tiempo para los ejercicios físicos, este es el mejor modo de quemar las calorías adicionales!

 Usa vinagre de manzana en tu cara y mira lo que sucede
Mastica lentamente la comida.
¡Si masticas despacio y escrupulosamente la comida, dejarás de comer demasiado!
Este es el secreto de la figura ideal de muchas modelos. Parece una cosa fácil, pero así es.
Pon en práctica esta rutina por una semana, y el resultado te sorprenderá.
¡Si sigues estas simples reglas, muy pronto comenzarás a adelgazar!
Comienza de a poco, y no te apresures.
Primeramente, elimina los productos nocivos de tu menú, estos solo contribuyen a la obesidad.
El camino a cumplir tus sueños depende de ti, y el esfuerzo bien vale la pena…

¡Nuestro organismo es muy astuto!
Todo está en la mente.
Piensa en las frutas y verduras, y convéncete de que las patatas y la cebolla tienen el mismo sabor.
El gusto, el olor y el tipo de la comida, se pueden usar para adelgazar.
¡Transforma la comida en un instrumento para lograr tus objetivos!

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