Pierde 4 kilos por semana ¿EL SECRETO? Toma este batido en ayunas

Adelgazar 93843 Visitas

Pierde 4 kilos por semana ¿EL SECRETO?
Toma este batido en ayunas
Para lograrlo existen muchos métodos,
unos más rigurosos y demandantes que otros.
Puedes utilizar el método que más te dé resultado.
A continuación, compartiremos una receta que te ayudará
a adelgazar desde la comodidad de tu hogar.
El día de hoy compartiremos la receta que necesitas elaborar para adelgazar en poco tiempo y de manera natural.
Se trata de un batido a base de avena.
La avena según lo demostrado tras estudios realizados ayuda
a perder peso de manera natural.

VER TAMBIEN:   10 usos de la pastal dental que facilitaran tu vida

Esta hojuela es considerada como uno de los alimentos
más saludables y más sanos que existen
y con un grado supremo de nutrientes.
Este batido es muy efectivo ya que aporta los nutrientes
que tu cuerpo necesita para el día de modo solo tienes que complementar con otro alimento sencillo.
Otra ventaja es que te mantiene saciado
durante mucho más tiempo, esto evita los impulsos
de comer fuera de horas.

Esto a la vez evita que la digestión sea interrumpida
y las grasas sean eliminadas con mayor facilidad y el metabolismo sea más rápido.
Este es un método natural que nos permite adelgazar
sin tener dejar de comer o someternos a rigurosas dietas
que al final solo nos hace mal, tampoco tendremos que dedicar horas excesivas a ejercitarnos.

Este batido no solo sirve para adelgazar, sino que cuida y protege nuestra salud de forma general, aportando beneficios
como el control de la glucosa, el colesterol, mejorando la digestión, combatiendo el estreñimiento, etc.

Batido de avena para adelgazar.
Ingredientes:
2 cucharadas de miel.
2 litros de agua purificada.
1 taza de avena.
1 ramita de canela o 1 cucharada de canela.
¿Cómo elaborarlo?
Bate la avena y el agua, cuando obtengas una mezcla homogénea, agrega la canela y la miel.
Al final sirve 1 vaso en el desayuno y antes de cada comida.

Realiza este proceso durante 1 mes.

Compartir
loading...

Comentarios