Regula el intestino en 15 días

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Regula el intestino en 15 días con este remedio!!!
Además de consumir este remedio que regula el intestino es muy importante que incrementemos el consumo de agua para lubricar la zona y favorecer la digestión de la fibra

No obstante, puedes prevenir estos problemas que pueden llegar a ser graves de manera natural, con la ayuda de este remedio que regula el intestino en solo 15 días.

Descubre en este artículo cómo debes prepararlo y tomártelo par mejorar tu salud intestinal.

Ingredientes
Para preparar este remedio necesitaremos las siguientes cantidades para cada día:

1 manzana con cascara
Una cucharada sopera de semillas de lino (10 g)
1 o 2 ciruelas pasas
Medio vaso de kéfir de cabra o de vaca (100 ml)
Una rodaja de limón con cascara
Medio vaso de agua (100 ml)

Elaboración del remedio

Para preparar este remedio seguiremos los siguientes pasos:

La noche anterior pondremos las semillas de lino y las ciruelas pasas en remojo en el medio vaso de agua.
Por la mañana pondremos este preparado con el resto de ingredientes y lo batiremos todo durante un minuto.
Obtendremos dos o tres vasos de un batido ligero. Si lo deseamos, podemos añadir un poco de miel de abeja, a pesar de que la manzana y la ciruela ya le aportan dulzor natural.
¿Cómo lo tomamos?
Durante 15 días debemos tomar este batido en ayunas o a lo largo de la mañana, pero sin ingerir nada sólido antes de terminarlo.
Si tenemos hambre durante la mañana podemos comer algo pero siempre media hora después de terminarnos este batido.

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A lo largo del día, fuera de las comidas, beberemos agua para facilitar la digestión de la fibra y la función intestinal.
Podemos hacer este tratamiento una vez cada tres meses o siempre que sintamos la necesidad.

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