Toma esto en tu desayuno

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Toma esto en tu desayuno Y jamas volverás a preocuparte de la grasa de su vientre otra vez!
Dietas, ejercicios, tips de salud y belleza y consejos para verse y sentirse mejor, es lo que ronda en la cabeza de muchas personas, que hacen de ese mundo su estilo de vida.
Sin embargo una ayuda no cae mal ¿cierto?
No te preocupes no son productos químicos, pastillas ni una oferta engañosa; simplemente es una manera de eliminar la grasa abdominal si bebes en el desayuno un batido a partir de ingredientes naturales que todos tenemos en nuestra casa y que a veces los dejamos pasar desapercibidos.
Con los que además de bajar de peso, lograrás tener más energía y vitalidad durante tu rutina diaria.

Ingredientes:
7 ciruelas con bastante pulpa
300 ml yogur ligero sin azúcar
1 cucharada de semillas de linaza
2 cucharadas de avena en hojuelas
2 cucharadas de cacao en polvo

Preparación:
Primero que nada rociaras al menos 100 ml de agua sobre las ciruelas dentro de un envase que luego taparas por unos 15 minutos.
Mientras esperas colocaras en un plato los demás ingredientes secos, que al combinarlos colocaras en un envase donde esté el yogur
Luego de mezclar colocaras las ciruelas con el agua que le colocaste, y batirás bien esa mezcla.
Consume esta preparación en tus desayunos, dejando de lado esas harinas y frituras que sueles comer.
Y verás como en pocos días tu grasa abdominal irá bajando considerablemente.

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